Geçen her saniye, her dakika, her gün kendi hayatımızda ve çevremizde farklı anlar, farklı olaylar yaşarız. Bu yaşadığımız olayların hepsi beynimizde birikerek belirli bir yer kaplar. Beynimiz bir bilgisayar parçası olan ve sınırlı boyuta sahip harddisk gibi olmadığı için sınırı yoktur ve istemediğimiz kadar bilgi depolar. Bu aslında bilgisayar denilen icattan ne kadar akıllı olduğumuzun da bir göstergesidir.

Harddiski nasıl dolduğu zaman biraz boşaltıp yer açmak gerekiyorsa, beynimiz dolmasa da aynı şekilde onu da arada bir biraz boşaltıp rahatlatmak gerekir. Bunun da en verimli ve en kısa yolu yazmaktır. Fakat biz insanlar çeşitli bahaneler üreterek, daima üşengeç bir tavır sergileyerek kendimiz adına böyle bir iyiliğe pek kulak asmayız. 

 

Gördüğümüz, yaptığımız, öğrendiğimiz, yaşadığımz, çevremizde olan iyi veya kötü aktiviteler ve benzeri şeylerin fiziki olarak bize zararı dokunmasa da, beynimiz ve ruh sağlığımız açısından zararlı bir durumdur. Yaşadığımız bu tip olayları bizler arkadaşlarımızla, ailemizle veya başka biriyle paylaşmaktan çekindiğimiz için en azından bunları yazılı olarak içimizden atmamız gerekir. 

 

Yaşadıklarımız ister kağıda yazmak olsun ister bilgisayar ortamında yazmak olsun bize hem yaşadıklarımızdan bir nebze olsun kurtulup beynimizi, ruhumuzu rahatlatacak hem de ileride yaşayacağımız benzer olaylara karşı tavır ve tutumlarımızda daha dikkatli olmamızı sağlayacaktır.

 

Kendimden yola çıkarsam gün içinde onlarca farklı olay yaşıyorum ve bu olayların dışında farklı konularda farklı düşünceler içine giriyorum. Bir süre sonra bu farklı olaylar ve düşünceler beynimde depolanarak gereksiz yer tutmakta ve beni aşırı şekilde rahatsız etmekte. Tabi o kadar düşüncenin beynimde toplanmasından dolayı da sadece birisine odaklanıp onunla ilgili bir çözüm ortaya koymakta da güçlük çekiyorum. 

 

Son çare olarak beynimde birikenleri yazarak dışarı atma yoluna gidiyorum. Tabi bunu yapmadan önce de kendimce bir yol haritası çiziyorum. Gün içerisinde yaşadıklarımı ve diğer konular ile ilgili düşüncelerimi öncelik sırasına göre bir listesini oluşturuyorum. Daha sonra öncelik verdiğim ve o gün içerisinde en çok beni meşgul eden olayla başlıyorum yazmaya. Bazen bilgisayar başında olmadığım zamanlarda bir kağıda bazense bilgisayar ortamında bütün bunları yazarak beynimin teneffüs etmesini sağlıyorum ve gerçekten de yararını çok fazla görüyorum. Tabi bu yazdıklarımı internet ortamında paylaşmak yerine güvenli bir şekilde saklamayı tercih ediyorum.

Sola Kaydır